生娃的痛只有妈妈能体会,但是高龄产妇的痛又有多少人能懂?老话常说,女人三十是道坎,指的就是女人的生育能力和机体恢复能力,在三十岁的时候已经达到了顶峰,随后的几年内会有下降的趋势,尤其是35岁以后的女性,卵巢功能呈直线下降状态。所以高龄女性不仅面临身体和心理双重考验,还要冒着比一般产妇更大的风险去生宝宝,面对孕产的危险,想要二胎的家庭,就不禁想要问:高龄产妇做泰国第三代PGD试管生二胎要如何预防早产?

一、如果准妈妈患有生殖道感染疾病,应及时咨询医生并进行有效诊治。


二、准妈妈要刻保持良好生活状态。特别怀孕期间,孕妇心理压力越大,早产发生率越高,特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切,所以孕妇要注意改善生活环境,减轻劳动强度,增加休息时间。

三、孕晚期最好不长途旅行,避免路途颠簸劳累,更不要去人群拥挤的地方,避免被碰到腹部。特别走路上下台阶时,要注意安全一步一步地走稳,不要长时间持续站立或下蹲,在孕晚期间,禁止性生活。因此,孕妇要保持心境平和,消除紧张情绪,避免不良精神刺激。要摄取合理的充分的营养,孕晚期应多卧床休息,并采取左侧卧位,减少宫腔内向宫颈口的压力。

四、准妈妈特别是妊娠高血压、糖尿病、双胎、多胎等早产高危人群更要注意以下方面:

1.营养全面,多喝牛奶,吃动物肝脏等,必要时补充铁、钙等制剂,防止铁、铜等微量元素缺乏引起早产。

2.避免剧烈活动,特别是要少做弯腰等会增加腹部压力的动作。

3.防止便秘,喝蜂蜜水,吃膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果等,以免排便困难诱发早产。

4.左侧卧位,避免宫缩。

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